Vivre la posture

Vis chaque posture comme une 1ère fois !





« Les postures (Âsanas) ne doivent pas être réalisées dans un esprit de performance ou de compétition, mais en pleine conscience, dans une écoute sans attente du résultat, comme si c’était à chaque fois la première fois. »


Pierre Bonnasse


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Belle journée. Yogafleur

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