Yogafleur de vie

"L'Amour est le fondement de la vie"  Amma Quelques mots que j'accouche là... sans que ces pensées, ces ressentis ne soient aboutis. Sans un minimum d'amour point de vie. La mère accueille le bébé/l'enfant/le petit d'homme...Quel qu'en soit l'appellation.  Dans son bassin, elle offre l'espace pour qu'une âme s'incarne. Elle nourrit une vie, un espoir, un rêve, une idée, une image, un concept presque éthéré encore; une matière sans contour visible. Elle s'écartèle pour qu'un nouvel être humain vienne ajouter un chiffre au compteur mondial de l'humanité. Cet enfant s'offre également, s'abandonne pleinement au sein de sa mère. Il dépend de cette nourriture d'amour qu'elle lui offre tout le temps de la gestation; puis tout le temps du maternage et de l'enfance, il dépendra encore d'un autre humain adulte. Il s'offre !  La vie est un cadeau d'amour mutuel. De la mère à l'enfant, de l'enfant...

De retour de notre dernier voyage en Inde, nous avons ramené du thé bleu de Gokarna. Ce thé, à la couleur azur, a bien des noms. Fleur de Clitoria Ternatea , fleur de pois d’Angole, ou Shankpushpi en Inde ou encore butterfly pea flower en anglais (pois bleu ou pois papillon). C’est un thé d’Asie qui, selon la région peut être assez différents ; Ce thé d’Asie à différentes spécialités locales : le trouve en Chine (Oolong du Fujian ou thé Dragon-Noir), à Taïwan (thé Wulong de Formose, bleu-vert), en Thaïlande, au Japon et en Inde. Ses différentes appelations entretiennent son côté mystérieux.   Bienfaits du thé bleu : Ce thé, à faible teneur en théine, possède des vertus antioxydantes et de clarté mentale ainsi que d' apaisement profond (mais ce n'est pas un psychotrope !). En Ayurveda, il est traditionnellement utilisé pour soutenir les fonctions cérébrales et la santé mentale en générale.   Usages multiples : Cosmétique, colorant ...

  Suite à l’ atelier yoga sur le thème "Cycle Féminin, Cycle Lunaire" , vous avez été nombreuses à me demander des conseils de lectures sur ce thème ainsi que les idées de calendriers mandalas lunaires. Bien sûr, le mieux est de suivre son intuition en regardant la lune notamment lors de ses différentes phases principales : - la pleine lune - la nouvelle lune  - la phase de lune croissante - la phase de lune décroissante Les calendriers lunaires ou mandalas des cycles : Néanmoins, remplir un mandala lunaire permet de poser ses observations de manière plus claires et de suivre son cycle comme un journal intime illustré. En voici quelques uns pour exemple (dont celui proposé lors de l'atelier) mais il en existe bien d’autres, sous des formes différentes. Je t’encourage à créer le tiens en t’armant d’un compas, d’une règle et d’un crayon et hop tu en profites pour dégommer ce mal-être qui peut persister des cours scolaires de géométrie. =>  Télécharger ou Imprimer le pdf ...

  «  Vivre la Plénitude de l'être  :  La grande contribution que la Présence Féminine peut faire à l'humanité à notre époque, c'est la présentation d'une Conscience Ancrée, mise à la terre, où les vallées de l'âme rencontrent les sommets spirituels, et où le ciel touche la terre. Nous sommes appelées à entrer dans une vie où notre être sera pleinement impliqué, et où sa plénitude pourra briller dans la transparence de la Lumière. Cette vie, nous la connaîtrons quand nous ne chercherons plus aucune échappatoire spirituelle, quand nous ne serons plus liés par notre réalité émotionnelle, quand nous saurons naviguer habilement dans nos mondes intérieur et extérieur comme s'ils ne faisaient qu'un. »   Meghan Don

Au moment des changements de saison en automne et au Printemps, mais cela peut-être également tous les jours (sauf menstruations, trop grande fatigue, maladie auto-immune, cancer...), il peut être très intéressant de b rosser son corps à sec tous les matins avant de se doucher. Finir par une douche froide, et hop! le corps redémarre. J'en parle dans mes articles sur les allergies saisonnières . Le plus simple est de se brosser en allant vers le cœur, soit en grandes lignes droites soit en faisant des cercles.   Image du site  https://cellaire.com/brossage-lymphatique/   Cela aide à la bonne circulation de la lymphe, dynamise le cœur, donc aide à épurer le sang, et enlève quelques peaux mortes au passage.   Elise Pinel, la masseuse d'Isabelle S., élève aux cours de yoga du jeudi nous a aimablement permis de publier ici son superbe livret très complet sur le brossage à sec (ceci n'est pas une publication commerciale de ma part; j'ai totalement confiance dans les recom...

 Chaitra Navaratri  du 30 mars au 7 avril 2025 Célébration des différentes formes de Devi, la déesse, la dynamique de l'énergie féminine en personnification sous 9 forles de Durga (Navadurga) ou 3 grandes énergies (Durga, Lakshmi et Sarasvati). Les rituels et la symbolique sont quasi identiques aux Navaratri d'Automne qui, elles, sont beaucoup plus célébrées dans le monde hindou. Comme j'ai une passion pour les Navaratri (on peut dire ça je crois ;o), tu trouveras de nombreux articles à ce sujet sur ce blog. Belle diffusion en toi et autour de toi de l'élan de Printemps. >> articles sur les Navaratri OM PARASHAKTIYÉ NAMAHA  OM HRIM NAMAH SHIVAYA OM NAMAH SHIVAYA Et toi, comment fêtes-tu le Printemps au féminin ?

Cette année, dans le calendrier hindou, le Dashami Tithi (dixième jour lunaire) tombe le 13 octobre, donc au lieu de 10 jours de festivités, il y a eu du rab d'1 jour. La nuit fut plus que courte : couchée à 00h45, levée à 02h45. Et commencer par essayer de se souvenir comment dresser un sari ;o) y réussir afin et arriver à 4h30  (notre hôtel est loin du lieu de pratiques)  pour un programme spécial, initiations, pour les nouveaux élèves aspirants, aux pratiques yogiques de notre super siddha yogi.  ©Jacinthe Jyothirmayi Comment dresser un sari... Aujourd'hui c'est le jour de la victoire, Vijaya Dashami , victoire de Durga sur Mahishasura, le démon qu'elle a combattu pendant ces 9 nuits. Victoire de la lumière sur les ténèbres. Victoire du Dharma, la juste façon de vivre. On appel se jour également Dussehra . Certains y voient le jour de la victoire de Rama sur le démon Ravana. C'est le jour le plus auspicieux de l'année et il est célébré partout en Inde, par le...

  Tantroktam Devī Sūktam (ou Devī Stutī) Le Tantroktam Devī Sūktam (ou Devī Stutī ou  Devī Māhātmyam ),  fait parti du Mārkaṇḍeya Purāṇa.  C'est un long mantra, qui est notamment récité tous les jours pendant la période des Navaratri.  Ce texte est très beau et décrit les différentes forme de Devi (la Déesse).  Je vous invite à l'écouter régulièrement (la version chantée est plus abordable). [à la fin de l'article, je partage deux versions chantée et récitée] Ce magnifique hymne est une puissante méditation en soi. Voici la version translitérée ainsi que la traduction. J'ai fait une synthèse de différentes traductions en anglais que j'ai ensuite compilé en français , donc totalement pas conventionnelle mais au moins à peu près compréhensible ;o) 1. namo devyai mahādevyai śivāyai satataṃ namaḥa namaḥf prakṛtyai bhadrāyai niyatāḥf praṇatāḥs sma tām A la Devi, à la Déesse Suprême, Nous nous inclinons éternellement devant le Bienveillant. La Déesse Auspicieuse...

  ©Jacinthe Jyothirmayi Matinée pluvieuse (torrentielle quand même), ce qui m'a donné l'occasion d'essayer mon super "poppy umbrella", parapluie super solide acheté à mon arrivée. Et feu de bois réchauffant nous attendait dans le temple. ©Jacinthe Jyothirmayi C e qui reste du feu de bois réchauffant Je ne me souviens plus vraiment de la teneur de l'enseignement du jour, par contre, l'énergie tendre et puissante s'est imprégné en moi. La présence et de la générosité de l'énergie de Maha Lakshmi (y compris dans la pluie) était palpable. Nous avons récité bien sûr divers mantras et suktam dont la Gayatri mantra (à passer en boucle ;o) Voici quelques photos de l'autel : ©Jacinthe Jyothirmayi Remarquez les livres à gauche ... Des livres ont été déposez sur l'autel afin d'être bénies par Sarasvati, déesse qui préside aux 3 dernières nuits des Navaratri. Ils seront restitués demain car c'est le jour où il est auspicieux de commencer un nou...