Yogafleur de vie

ATELIER YOGA AUTOMNE
Dimanche 11 octobre de 9h30 à 12h à Paris 19ème Booster l'immunité, se purifier, renforcer tout son organisme pour préparer l'hiver à l'aide des merveilleux outils du yoga : postures, respirations conscientes, mantras, méditation... 
Inscriptions ouvertes !Atelier tout public à partir de 16 ans. Débutant(e) bienvenu(e) (homme, femme).Toutes les informations et réservation pour cet atelier yoga, >> ici
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A travers les postures, les respirations, la méditation… Le yoga offre des outils puissants et bien utiles pour développer une immunité et garder un corps en bonne santé.
Des postures qui renforcent l'organismeToutes les postures de yoga seront bonnes pour ton corps, si elles te sont adaptées. En voici quelques unes. Des postures dynamiques qui redonnent de l'énergie et qui réveillent ton corps, à pratiquer plus ou moins longtemps en allongeant le souffle.- La Salutation au Soleil (Surya Namaskar)- Le guerrier I, II, III


- Les torsions assises, allongées ou debout

Un moral centré Ce n'est pas pour rien que l'on parle d'immunodépression. Avoir une bonne immunité passe par un moral renforcé. En ces temps où la peur plane, cela nous demande fortement de nous ancrer et de nous centrer. Toutes les peurs ambiantes, toutes les négativités sont attirées, comme des aimants, par nos propres peurs, angoisses, incertitudes. Aussi, nous devons, nous purifier mentalement.Profitons …

Mais Jacinthe pourquoi tu nous fais tenir la posture si longtemps ?  Bah ! Pour qu’il se passe quelque chose 😜



« Cela me rappelle quelque chose que nous a dit Faek Biria, le grand maître de yoga Iyengar, lors d’un stage où il nous a fait travailler des postures de base, apparemment très faciles, mais en nous obligeant à les tenir très longtemps. Pour nous soutenir dans ce qui s’est révélé un effort épuisant, il nous racontait des histoires. Lentement, calmement, comme un compteur orientale : il n’est pas iranien pour rien. À un moment, il nous a dit que c’est postures toutes simples dans lesquels il nous immobilisait, on commençait par les pratiquer au niveau osseux, et puis au niveau musculaire, et puis au niveau articulaire (en gros c’est là que nous en étions) et si on ne lâchait pas le fil on finissait par se retrouver au niveau cellulaire et même au niveau moléculaire moléculaire. Cellulaire, oui. Moléculaire, oui. Par le yoga, disait tranquillement Faek, on peut remplir de consci…

À méditer :


« Yoga Chitta Vritti Nirodha » in Yoga Sutras, I-2


Une traduction possible : Le yoga est l’arrêt de l’activité automatique du mental.
Alors pour cette saison vas-tu enfin réussir à arrêter de te prendre la tête ? 😜🤪



Le mental est fluctuant, tourbillonnant... notre vraie nature réside dans notre centre immobile et en expansion infinie.
#yoga #yogamental #hathayoga #yogafeminin #yogaprenatal #patanjali #yogasutras #yogafleur #amediter

Diana Suemi, astrologue chamane est actuellement sur Paris !  Voici le programme sur cette belle âme propose afin d’aider la France en ces temps d’énergies sombres :


Le 3 septembre 2020 à 19 heures :  BÉNÉDICTIONS FAMILIALES TOTALEMENT GRATUITES  Champ de méditation de l'amour ~Méditation pour augmenter la santé, le bien-être et la protection de la famille (Vous pouvez apporter des photos des personnes que vous voulez aidez). 
Les informations sur l'adresse seront bientôt disponibles, suivez le formulaire d'inscription pour recevoir des nouvelles et des informations sur l'inscription : 
https://forms.gle/n47dwvCuNn7qRtj36
Avec amour,
Namaste

ATELIER YOGA AUTOMNE
thème : Féminin Sacré, retour à la Terre
Dimanche 27 septembre 2020 de 9h30 à 12h30 à Paris 19ème

Programme :
9h30- 12h : yoga
12h - 12h30 : petite collation
Une matinée en yoga comme une célébration féminine du passage à l'automne. Un rituel de la récolte des fruits de l'été que l'on rend à notre Terre-Mère !
Des postures adaptées à notre corps de femme multiple et cyclique, pour se ressentir pleinement, se reconnecter et s'ouvrir au féminin sacré.
Postures d'ancrage  (accessibles et adaptées) Pranayamas de nettoyage (technique de contrôle du souffle) Mantras (sons vibratoires) Méditation, relaxation
Cet atelier est suivi d'une petite collation en partage. Si vous le souhaitez, vous également pouvez apporter votre potion magique à partager.
Tarif : 40€ 
Réservé aux femmes de tout âges (dès 13 ans ou premières lunes). Débutante bienvenue.
Lieu : Salle Maria Canal, quai de la Loire, 75019 Paris 

>> Plus d'infos pratiques sur cet atelier ici

Inscrip…