de la Compassion

COMPASSION = Humilité + Amour

C'est une formule totalement personnelle, que nous avons pu expérimenter lors de l'atelier de yoga « Compassion et Expansion de Conscience » du 26 novembre 2017.

Pourquoi l’humilité ?

Car pour avoir de la compassion, il faut pouvoir aimer l’autre sans y ajouter notre ego qui s’exalte de donner mais qui n’arrive pas à recevoir.

Le préalable à l’échange d’amour est donc pour moi l’humilité.

Une posture tendre comme une prière vers soi pour lâcher la tension, le pouvoir sur soi et sur les autres.

Encore faut-il vouloir faire ce chemin d’humilité, et pour cela accepter de maîtriser son ego.

Et franchir le pas c’est déjà… déjà… déjà… pas facile à l’intérieur. Ça bouscule, ça tiraille… une prise de tête entre le cœur et le mental, jusqu’à donner le tournis (couper lui la tête dit-elle !).

Cela demande de prendre conscience que donner de l’amour peut-être une forme de pouvoir.

Je donne mais je n’accepte pas de recevoir. Du coup l’autre m’est redevable. Je parle ici de recevoir dans son cœur l’amour de l’autre ; d’accepter l’amour qu’il nous offre tel qu’il est.

Donner de l’amour sans accepter de le recevoir c’est soumettre l’autre au pouvoir de mon amour !

Si j’accepte l’échange d’amour, je dois donc passer par l’humilité.

Lâcher le pouvoir et accepter d’ouvrir son cœur pour recevoir tout ce que l’autre a à m’offrir.

Ais-je fais un plus beau cadeau que celui que j’ai reçu ?

Suis-je réellement prête à accueillir cette vieille tante toute rabougrie de prejugee contre mes idées ?

Suis-je prête à vivre des fêtes familiale ou seule face à moi-même en toute humilité ?

Le plus beau cadeau de cette fin d’année ne serait-il pas d’offrir l’ouverture de son cœur pour pouvoir DONNER EN TOUTE HUMILITÉ LE CADEAU DE LA COMPASSION ?