Ateliers yoga saison 2019-2020

ateliers yoga saison 2019-2020
Des ateliers yoga de saisons thématiques pour approfondir notre relation au yoga et ressentir plus intensément dans notre corps ses bienfaits.

 Différents aspects du yoga sont abordés : 
- asanas (postures), 
- pranayamas (respirations conscientes), 
- récitation de mantras, 
- yoga nidra (relaxation profonde), 
- méditation,  yoga féminin, mudras...

 Les ateliers durent 2h30 et sont généralement suivis d'une petite collation en partage. 

 Occasionnellement ou régulièrement, laissez-vous guider. 

 Inscriptions ouvertes !
Réservation possible à tout moment de l'année. 

 Infos et inscriptions, ici

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Belle journée. Yogafleur

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