Atelier Yoga Purification de Printemps

 ATELIER YOGA 

thème : Purification de Printemps
Dimanche 24 mars 2024 de 9h30 à 12h30 - Paris 12ème

atelier yoga purification de printemps

Entrer en douceur dans la nouvelle saison ! Vivre l'équilibre de l'équinoxe.

Se débarrasser des couches de protections de notre grotte hivernale.
Renouveler notre corps physique, dépoussiérer nos pensées. S’alléger pour pouvoir s’élever vers le ciel de Printemps.

Harmoniser et purifier nos énergies féminines et nos énergies masculines ! 



PROGRAMME :

9h30 – 12h : yoga
12h – 12h30 : petite collation végétarienne

  • Postures  (accessibles et adaptées)
  • Pranayamas  (technique de contrôle du souffle)
  • Mantras (sons vibratoires)
  • Méditation
 

Désencombrer le ventre, les poumons, déverrouiller tout le corps , harmoniser tout notre être... Renaissance de Printemps !



Cet atelier est suivi d'une petite collation végétarienne en partage.
Tarif : 40€ à régler sur place en espèces ou en chèque (ordre Jacinthe Stefanovic).

Atelier tout public à partir de 16 ans. Débutant(e) bienvenu(e) (homme, femme).

LIEU :
NamastéOm
24, rue des Marguettes, Paris 12ème


>> Plus d'infos pratiques sur cet atelier ici


Avec joie de ressentir ensemble la force et l'énergie subtile de notre colonne de vie.🙏🏼🪷

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Belle journée. Yogafleur

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