9 mois de lectures
Pour patienter et se nourrir de pensées inspirantes et pratiques, en attendant bébé.
L'attente sacrée, 9 mois pour donner la vie; Une grossesse et une naissance harmonieuses, de Martine Texier
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Mon avis :
Yoga de la femme enceinte. Pour penser l'enfantement comme un temps sacré. Un livre vraiment important.
Yoga Grossesse : prénatal, postnatal, avec bébé, de Adeline Blondieau, Clara Truchot et Mariana Roth
Le plus postural de tous ceux de ma sélection. Les postures sont adaptables au niveau de yoga de chacune. Si tu es une pratiquante chevronnée, cet ouvrage te comblera.
Accouchement, naissance; Un chemin initiatique, de Martine Texier
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Mon avis :
Comment se servir du yoga prénatal lors de l'accouchement. Dimension spirituelle de la mise au monde.
Au Monde - Ce qu'accoucher veut dire, une sage femme raconte, de Chantal Birman
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Mon avis :
Toutes les réponses à nos questions les plus farfelues. Pour enlever les peurs d'accoucher. Un de mes livres préféré, écrit par une sage-femme engagée.
Voir également le documentaire "A la Vie" qui montre la réalité du post-partum.
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Mon avis :
La vision d'un grand penseur emprunt de la philosophie du yoga, sur les 9 mois et la naissance.
Mon avis :
La vision d'un grand penseur emprunt de la philosophie du yoga, sur les 9 mois et la naissance.
100 promesses d'une mère à son bébé, de Malika Chopra
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Mon avis :
Tendresse et amour pour son bébé; ce que chacune de nous veux de mieux pour son enfant.
Atelier mandalas pour accompagner la grossesse, de Sandrine Bataillard
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Mon avis :
Tout au long de la grossesse, se détendre, révéler sa créativité, ressentir... à travers le parcours de coloriage de mandalas durant 9 mois.
Le périnée féminin et l'accouchement, de Blandine Calais-Germain
Mon avis :
Des croquis sur le bassin, toute la zone du périnée et son importance.
Un livre majeur.
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J'accouche bientôt, que faire de la douleur ?, de Maïtie Trélaün
Mon avis :
Un livre important qui permet d'apporter du sens à la douleur de la contraction. Sens culturel, sens de lien de travail avec bébé... Oui, une contraction ça sert à quelque chose ;o)
Un livre important qui permet d'apporter du sens à la douleur de la contraction. Sens culturel, sens de lien de travail avec bébé... Oui, une contraction ça sert à quelque chose ;o)
Le mois d'or - Bien vivre le premier mois après l'accouchement, de Céline Chadelat et Marie Mahe-Poulin (Auteur)
Mon avis :
Parce que la période juste après la mise au monde de bébé est délicate, il nous faut d'autant plus la préparer.
Parce que la période juste après la mise au monde de bébé est délicate, il nous faut d'autant plus la préparer.
Je te conseille ce livre écrit par deux femmes que je connais bien et avec qui j'ai eu l'occasion de pratiquer le yoga et la méditation en Inde et en France.
Ce livre est rempli de conseils concrets et très pratiques pour la maman, le bébé, le papa et leurs proches.
Ce livre est rempli de conseils concrets et très pratiques pour la maman, le bébé, le papa et leurs proches.
La Naissance en bd, Tome 1, de Lucie Gomez
Mon avis :
Drôle, instructif, déculpabilisant, sans tabou... A lire absolument !
Drôle, instructif, déculpabilisant, sans tabou... A lire absolument !
Par contre, le Tome 1 suffit grandement.
à suivre...
Commentaires
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Belle journée. Yogafleur