Méditation fin d'année : GRATITUDE

Examinez votre état de conscience actuel.

Comment je vais ? Comment je vis ?

Si je mourrais tout à l'heure que souhaiterais-je encore accomplir ?

Ces questions sont beaucoup plus profondes qu'il n'y paraît.

Pour y répondre, je prends une assise ferme au sol, je ferme les yeux et j'effectue un réel scanner à l'intérieur de moi; 

Qu'est-ce que ces questions me font ressentir ?

Moment d'introspection, moment de transition... la fin d'année est toujours un passage.

C'est un moment propice aux remerciements.

Merci à l'être que j'ai été tout au long de cette année, qui a fait comme il a pu, et qui continue de progresser.

Merci à tous ceux qui ont été sur mon chemin, et tout particulièrement....

Merci à la vie de m'avoir offert de nombreuses opportunités d'évolution, que j'ai vu et saisi.

Gratitude envers tous mes guides : sages, anges, maîtres, déesses...

Oui, je ne suis pas parfait. Sans jugement et avec indulgence et compassion envers moi-même je me remercie.

Acceptation de qui je fus, de qui je suis...

Toutefois, je ne suis pas dupe et mon pouvoir d'évolution à venir est encore plus grand :o)

Aussi c'est avec entrain, joie et profondeur que j'accueille la nouvelle année qui commence comme porteuse des graines infinies de potentiel d'expérience.

Je lance une ou plusieurs intentions fermes à l'univers.

J'exprime clairement un sankalpa (phrase courte affirmative), dans la ferme intention qu'il se réalise.

Et comme chaque année, je chercherai encore à être plus authentique :

ETRE MOI-MEME tout simplement.

Avec AMOUR et tendresse !