Et toi tu en penses quoi de tes pensées ?

« Car c’est cela, la révolution, une des révolutions de la méditation. Au lieu de considérer avec animosité des pensées dont on n’est pas trop fier, au lieu de chercher à les éradiquer, on se contente de les observer sans en faire un drame. Parce qu’elles existent, parce qu’elles sont là. 

Ni vraies ni fausses, ni bonnes ni mauvaises : de micro-événement psychiques, des bulles à la surface de la conscience. Si on les envisage ainsi, sans même qu’on s’en rend compte elles perdent de leur empire et de leur nocivité. 

Ne pas les juger, ses propres pensées, pas plus que son prochain. Les prendre pour ce qu’elles sont, les voir comme elles sont. [...] 

Voir ses pensées comme elles sont. Voir les choses comme elles sont. »

Yoga, Emmanuel Carrère

Et toi tu en penses quoi de tes pensées ?