Retour au Tapis : s'offrir à la vie

 C'est la Rentrée yoga !

(c) photo Alexia et Jacinthe Stefanovic

Rentrée Yoga - s'offrir à la vie !

dès le lundi 02 septembre

Oṃ asato mā sadgamaya

tamaso mā jyotirgamaya

mṛtyormā’mṛtaṃ gamaya

Oṃ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ

"De l'irréel, mène-moi au réel.

 De l'obscurité, mène-moi à la lumière.

 De la mort, mène-moi à l'immortalité."

in Brihadaranyaka Upanishad

Inscriptions ouvertes pour les cours hebdomadaires, ateliers et séances mensuelles. Avec joie de vous rencontrer ou vous retrouver 

Yoga Féminin 

Un yoga tendre et puissant, basé sur du Hatha Yoga, et adapté à notre nature féminine cyclique.

Rentrée le :

- mercredi 4 septembre de 19h30 à 21h

- jeudi 5 septembre de 19h à 20h30

Centre NamastéOm, 24 rue des Marguettes, 75012 PARIS

cours complets - liste d'attente ouverte

> Infos cours yoga féminin

Yoga Prénatal

Entre un corps en mutation féminine et un bébé en devenir, une pratique qui permet d'accompagner avec douceur et dynamisme toute la grossesse et préparer la mise au monde. Dès 3 mois de grossesse jusqu'à la fin :o)

Rentrée le :

- jeudi 5 septembre de 17h30 à 18h30

- vendredi 6 septembre de 18h30 à 19h30

Centre NamastéOm, 24 rue des Marguettes, 75012 PARIS

Sur inscription toute l'année pour l'un des deux groupes (non interchangeables)

> Infos cours yoga prénatal

Yoga Nidra, Pranayamas et Mantras

6 dates à Paris 12ème

Yoga Nidra (relaxation), Pranayamas (respirations) et Mantras (yoga du son).

Pas ou peu de postures.

Cours collectifs 1h30. Débutant(e) bienvenu(e)

1ère date : mercredi 25/09 de 19h30 à 21h 

Ouverts à toutes et tous :

hommes, enfants (dès 9 ans), femmes enceintes...

Inscriptions ouvertes !

Venez une fois ou plusieurs, comme bon vous semble, selon places disponibles sur inscription.

>Infos cours mensuels méditation

Ateliers yoga thématiques

9 dates à Paris 12ème

Approfondir notre relation au yoga et ressentir plus intensément dans notre corps ses bienfaits.  

22/09 : Féminin Sacré, Equinoxe d'Automne

03/11 : Renforcer son Immunité

24/11 : Féminin Sacré, Traverser nos parts d'Ombre

22/12 : Solstice d'Hiver

12/01 : Colonne de vie, Yogathérapie du dos

02/02 : Féminin Sacré, Libérer nos Hanches, notre Bassin

16/03 : Purification de Printemps

06/04 : Féminin Sacré, S'épanouir, Fleurir, Eclore

22/06 : Solstice d'Eté, Rayonner la joie

Ateliers collectifs 3h. Débutant(e) bienvenu(e).

Inscriptions ouvertes pour toutes les dates.

Venez à une ou plusieurs dates. 

Certains ateliers sont vite complets !

> Infos ateliers yoga

Accompagnement périnatal 

et préparation à l'accouchement

Je vous accompagne tout au long de votre grossesse et après :

- Séance prénatale : 

"partir à la rencontre de l'être qui habite votre corps"

- Séance préparation en couple à l'accouchement

- Séance préparation individuelle émotionnelle de la femme enceinte

- Séance postnatal : "créer du lien avec votre bébé"

Séances de 1 à 2h sur rdv. Adaptées à vos besoins du moment.

> Infos accompagnement périnatal

Accompagnement personnalisé

Ces séances individuelles visent à vous aider à dépasser une problématique de vie, ponctuelle ou plus globale, nouvelle ou très ancienne; à couper avec les liens toxiques d'attachement.

Envie de vous sentir libre de votre passé? Envie d'être en paix dans votre coeur et de sortir du ruminement mental ou des spirales infernales?

Se reconnecter à sa vraie nature, à ce pour quoi chacun(e) est venu(e) sur cette terre; afin de s'épanouir en conscience. Et de vivre réellement sa vie !

Séances réalisées en collaboration avec mon mari Alexandre / Avinash

Séances de 2h sur rdv.

>Infos accompagnement individuel

Inscriptions ouvertes pour tous les cours et ateliers

Jacinthe / Jyothirmayi : contact@yogafleur.com