Allège ton corps c'est le Printemps

En avril observe ton ventre, et change tes habitudes. Met un coup de frais et de neuf dans ton corps. Essai de nouvelles choses, allège simplement ton hygiène alimentaire pendant une semaine et observe les résultats en toi.

Par exemple ne bois plus d'eau pendant les repas, arrête le café, le thé, ne mange pas de produit animalier, ni laitier... Ou arrête le gluten. Ce sont des exemples, toi seul sait ce qui te convient le mieux.

 Après une semaine tu te sentiras peut être moins ballonnée, moins fatiguée... Tu ressentiras peut être différemment ton corps. Et si ce n'est pas le cas, trouve la nouvelle hygiène alimentaire qui te convient !
Lire mes conseils de Cure de printemps et d'énergétique de la saison.

#spring

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Belle journée. Yogafleur

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