Meditation automne
Méditation - Pranayamas - Mantras
Thème : PURIFICATION D'AUTOMNEJeudi 5 octobre 2017 à Paris 12ème
de 19h à 20h
Le PRANAYAMA est une technique de contrôle du souffle pratiquée par les yogis. Les MANTRAS sont des sons vibratoires.
Grâce à ces deux "outils" nous allons aider notre corps à entrer dans l'automne, à le purifier pour se prémunier des désagréments tels que les rhumes, les troubles de l'estomac, de la gorge...
Mais aussi à désencombrer notre tête, notre mental, qui s'agite déjà dans le quotidien de nos habitudes et perd les bienfaits de l'été.
Nous pourrons alors partir en MEDITATION GUIDEE, vers des horizons d'air pur.
Ce cours a lieu une fois par mois en alternant les sessions et les thèmes entre Yoga Nidra ou Méditation ou Relaxation.
Soyez les bienvenu(e)s !
Venez une fois ou plusieurs, comme bon vous semble, selon places disponibles.
Cours collectifs 1h.
Ouverts à tous (femmes, hommes, enfants à partir de 12 ans).
Débutant(e)s bienvenu(e)s.
Tarif : 15 €
Grâce à ces deux "outils" nous allons aider notre corps à entrer dans l'automne, à le purifier pour se prémunier des désagréments tels que les rhumes, les troubles de l'estomac, de la gorge...
Mais aussi à désencombrer notre tête, notre mental, qui s'agite déjà dans le quotidien de nos habitudes et perd les bienfaits de l'été.
Nous pourrons alors partir en MEDITATION GUIDEE, vers des horizons d'air pur.
Ce cours a lieu une fois par mois en alternant les sessions et les thèmes entre Yoga Nidra ou Méditation ou Relaxation.
Soyez les bienvenu(e)s !
Venez une fois ou plusieurs, comme bon vous semble, selon places disponibles.
Cours collectifs 1h.
Ouverts à tous (femmes, hommes, enfants à partir de 12 ans).
Débutant(e)s bienvenu(e)s.
Tarif : 15 €
Lieu : Yogsansara, 24 rue des Marguettes, 75012 Paris
Renseignements et inscriptions : contact@yogafleur.com
Namaste !
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Belle journée. Yogafleur