Nourrir son temple son âme

« Nourriture, anna, est le premier mot sanscrit pour Brahman au divinité suprême. Tout l’univers est nourriture. Le Soi intérieur, Atman, absorbe la nourriture qui représente tout. Tout ce que nous voyons est de la nourriture pour l’âme. Le développement de notre âme dépend de notre capacité d’absorber et de digérer les aliments façonnant notre vie. La nourriture ou anna est le fondement de la vie au prana. Elle transporte la force vitale et le maintien dans notre corps.

Le genre de nourriture que nous recherchons reflète notre niveau de développement. Le degré de conscience d’une personne est révélé par la nature de nourriture qu’elle choisit. Le yoga et l’Ayurveda insistent sur un régime alimentaire végétarien pur ou dénommé régime sattvique qui favorise le développement de sattva et qui possède des qualités supérieures de paix, d’amour et de conscience. L’acte de manger est notre première interaction avec l’environnement. Si celle-ci n’est pas basée sur l’amour et la compassion, il est évident que toutes nos autres actions souffriront. »

in Yoga et Ayurveda de David Frawley

Et toi, qu’est-ce que tu ingurgites ?

Arrives-tu à tout absorber, digérer, transformer, ne garder que la force vitale ?

Lorsque tu manges, que manges-tu ? Des émotions, du stress, des chagrins, de la joie ?